Manuell terapi är det enklaste och mest prisvärda sättet att korrigera storleken och formen på det manliga könsorganet. Specialister inom området terapeutisk massage har utvecklat cirka 100 olika tekniker som kan användas för att påverka inte bara parametrarna för reproduktionsorganet, utan också styrkan.
Massage för penisförstoring hjälper till att öka muskelvolymen och sträcka de sacrotuberous ligamenten som stöder fallus. För att uppnå önskat resultat är det lämpligt att massera penis i flera månader, 2-3 gånger om dagen.
Manuella tekniker är ganska enkla och tar inte mycket tid. Därför kommer procedurerna inte att ta mer än 20-30 minuter om dagen. Det bör noteras att effektiviteten av klasser bestäms av riktigheten av självmassagetekniken, såväl som regelbundenhet i manuell terapi.
Introduktion
Massage för penisförstoring syftar främst till att återställa blodets mikrocirkulation i de kavernösa kropparna och muskelvävnaderna. Konstant sträckning av mjukvävnaden leder till förlängning av tunica albuginea, som omsluter den erektila (kavernösa) vävnaden. På grund av frigörandet av ytterligare utrymme i könsorganet intensifieras utvecklingen av ytterligare vävnadsstrukturer. Detta är vad som leder till en ökning av den manliga penisens linjära dimensioner.
Som praxis visar låter penisförstoring med manuella tekniker dig uppnå önskade terapeutiska resultat efter bara ett par månaders regelbunden träning. Specialövningar har en gynnsam effekt inte bara på penisens längd och diameter, utan också på styrkan. Systematisk massage kan avsevärt öka den sexuella uthålligheten och fördröja ejakulation. Tack vare detta är det möjligt att påverka varaktigheten av samlag och följaktligen kvaliteten på det sexuella livet.
Manuella metoder för penisförstoring är baserade på massagerörelser såsom periodisk kompression och stretching av vävnader. Masserande rörelser hjälper till att stärka penismusklerna och säkerställa maximal blodtillförsel till de kavernösa kropparna. Som du vet, ju mer blod som kommer in i penis under sexuell upphetsning, desto mer imponerande kommer penisens linjära dimensioner att bli.
Läkarnas rekommendationer
Innan du förstorar din penis med manuell terapi måste du bestämma dig för lämplig självmassageteknik. För män som står inför sådana problem för första gången är det bättre att föredra de enklaste och säkraste övningarna, som kommer att diskuteras nedan. Under proceduren måste du massera penis försiktigt och utan starkt tryck, eftersom skador på vävnader och blodkärl kan påverka erektil funktion negativt.
För smärtfri och mest effektiv penisförstoring hemma, rekommenderas att använda ytterligare tillväxtstimulerande medel:
- värmande smörjmedel;
- vitamin- och mineralkomplex;
- biologiskt aktiva tillsatser;
- Eukalyptusolja.
Viktig!Rådfråga din läkare om det är lämpligt att använda kosttillskott och vitaminer.
Värmande smörjmedel och glidmedel återställer blodets mikrocirkulation i penis. Med flödet av mer blod till corpora cavernosa sträcker sig de cellulära strukturerna, vilket resulterar i maximal blodtillförsel till könsorganet. Intensiv näring av vävnader med syre och näringsämnen påverkar hastigheten för biokemiska reaktioner och, som en konsekvens, hastigheten för bildandet av ytterligare vävnadselement i penis.
Förberedelse
Innan du utför en penisförstoringsmassage måste du värma upp vävnaderna i ljumskområdet för att öka deras elasticitet. För att göra detta är det nödvändigt att normalisera blodcirkulationen i könsorganet. Hur ökar man blodflödet till penis? Det finns flera sätt att förbättra blodmikrocirkulationen i ljumskområdet:
- värmande kompress - fukta gasväv, vikt i flera lager, i varmt vatten och applicera den på fallus i 5-7 minuter;
- bomullspåse med salt - värm 300 g havssalt i en stekpanna och häll den i en vävd påse och applicera den sedan på penisen i några minuter;
- varm dusch – ta en varm dusch i 10-15 minuter för att påskynda blodcirkulationen inte bara i ljumsken utan i hela kroppen.
Det rekommenderas inte att utföra termiska procedurer för personer som lider av hjärt-kärlsjukdomar.
För att förbättra fingrarnas glid under en massage kan du applicera en liten mängd massageolja eller glidmedel på penis. Experter rekommenderar inte att man använder flytande tvål som smörjmedel, eftersom det torkar ut huden och negativt påverkar tillståndet hos den uretrogenitala kanalslemhinnan.
Kegel övningar
Med hjälp av Kegel-övningar kan du inte bara förlänga fallus, utan också stärka erektionen. För att genomföra lektioner behöver du inte fästa några förlängare eller vakuumpumpar på penis. Ökningen av storleken på reproduktionsorganet uppstår på grund av sträckning av de stödjande ligamenten och förlängning av pubococcygeus-muskeln.
Innan du börjar göra övningarna måste du identifiera din pubococcygeus (PC) muskel. För att göra detta måste du försöka "hålla" urinströmmen medan du kissar. I detta ögonblick kommer samma pubococcygeus-muskel att vara spänd, vilket kommer att behöva tränas i framtiden.
Du kanske inte kan hitta den muskelgrupp du behöver första gången. För att göra detta, placera pek- och långfingret bakom testiklarna. Föreställ dig sedan att du försöker stoppa strålens flöde genom att klämma ihop dina bäckenmuskler. I detta ögonblick kommer PC-muskeln att dra ihop sig, vilket framgår av en lätt förskjutning av testiklarna åt sidan.
Kegelövningar används också för att träna en förstorad penis. Genom att förbättra tonen i PC-musklerna återställs en erektion, på grund av vilken penis under sexuell upphetsning tar en "stående" position utan någon ansträngning. För att träna bäckenmusklerna med Kegel-tekniken behöver du:
- pressa snabbt och slappna av PC-musklerna i 1-2 minuter;
- öka varaktigheten av muskelsammandragningar med 10-15 sekunder var 2-3 minut;
- Slutligen bör du spänna dina PC-muskler så långsamt som möjligt.
Du kan inte massera genom smärta, eftersom obehag indikerar vävnadsskada och närvaron av mikrotrauma i penis.
Massage för nybörjare
Manuella tekniker för att förstora fallus är mycket lika varandra, men inte alla är säkra och rekommenderas för användning. I synnerhet anses klämning och Yulias teknik vara de mest extrema typerna av massage. De kan bara användas av personer som upprepade gånger har stött på manuell terapi och vet hur man "lyssnar" på sin kropp.
När du har värmt upp vävnaderna i penis och återställt blodcirkulationen i dem, gör följande:
- klämma ihop huvudet på den avslappnade fallosen med vänster hand;
- dra långsamt penis bort från dig tills du känner en stark spänning i vävnaderna;
- Efter några minuter, byt hand och fortsätt övningarna;
- öka gradvis spänningen tills du känner en stickande känsla i huvudet på penis;
- ta en paus i 1 minut och upprepa övningarna, dra penis först till vänster och sedan till höger.
Vissa män, i jakten på extra centimeter, försöker förstora fallus med hjälp av hushållsapparater. Det mest populära "verktyget" för att sträcka könsorganet anses vara en vanlig dammsugare. Läkare rekommenderar inte att använda sådana enheter som ortopediska bårar, eftersom de ofta skadar vävnad, vilket sedan minskar känsligheten hos penishuvudet.